浦东消防请心理专家讲解如何舒缓压力

针对当前繁重的消防保卫任务和官兵思想实际，根据支队心理工作和心理训练计划安排，为进一步加强官兵心理教育与引导，6月23日上午，上海消防总队浦东支队邀请国家二级心理咨询师、华东师范大学特聘心理咨询师王清华教授，为官兵进行《压力控制与管理》专题辅导讲座。支队机关干部，庆宁中队全体官兵聆听了讲座。

浦东消防请心理专家讲解如何舒缓压力

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在讲座过程中，王教授从压力的概念、压力的诱因以及压力的缓解等方面向官兵全面阐述了心理压力的利与弊。王教授指出，人的压力随处可见，无法避免，如果积极引导，压力就会变成动力，使人茁壮成长，走向成功；如果引导不利，化解不了，压力则会变成阻力，使人消沉，甚至诱发各种疾病。王教授还以许多生动的事例向官兵讲解了一些缓解压力的方法和理念，让广大官兵深感获益匪浅，为官兵积极面对当前的各项工作起到了有力的促进作用。