定西消防支队开展心理健康教育专题讲座

【慧聪消防网】为疏导广大官兵的心理健康压力，筑牢官兵思想基础。5月3日下午，定西支队政治处组织开展心理健康教育专题讲座。机关全体官兵和文职雇员在机关三楼会议室聆听了讲座。

讲座由政治处主任崔荣国，此次讲座也是针对当前中队官兵工作压力大，心理承受能力弱等特点，结合当前部队开展纪律作风教育整顿活动的一部分，通过教育疏导及时对官兵心理健康进行调适。

讲座过程中，崔主任从消防官兵特殊的职业、如何面对挫折入手，通过多个寓言小故事，从心理健康的标准、职业压力及对工作生活的影响和压力管理三个方面深入介绍了心理健康调适知识，传授了调适心理之法。她还以消防官兵当前日益繁重的工作压力为重点，分析了广大官兵容易出现的心理负担和心理困惑的原因，并结合具体的心理学案例，就如何开展自我调节情绪，控制、保持良好的心理状态，正确的评价自我、建立良好的人际关系等方面进行了深入浅出的讲解。给中队广大官兵传授了如何在高负荷的工作压力下及时消除自己紧张、恐惧等心理障碍基本方法，积极引导官兵树立正确健康、良好向上的心理状态。

此次讲座活动，不仅有效缓解了支队官兵长久以来由于各方面原因产生的心理压力，也是支队党委从优待警的具体体现。中队消防官兵和文职雇员纷纷表示：要以这次心理健康专题讲座为契机，时时调适好心情心态，努力投入到各项工作之中，积极进取，勤奋工作，以更加突出的工作成效回报支队党委和领导的关怀。（供稿单位：定西消防支队）