甲型H1N1流感预防三大纪律、八项注意

【慧聪消防网】山东确诊内地第二例甲型H1N1流感病例，为了让每位市民有效防控甲型流感，健康长春行动计划领导小组办公室和长春市疾病预防控制中心的专家，结合国际国内防控通行的做法，编制了市民防控甲型流感知识口诀。专家建议，市民在日常生活中要努力做到“三大纪律、八项注意”。

三大纪律：1、朋友见面少握手；2、咳嗽喷嚏捂口鼻；3、发热看病戴口罩。

八项注意：1、勤洗手——每日不少于8次；2、多饮水——每日8杯水；3、增营养——清淡食品、多吃蒜；4、不摸嘴——不揉眼睛、不摸口鼻；5、常通风——公共场所每2小时通风1次、时间为20分钟左右；6、频运动——每天运动1小时，呼吸室外新鲜空气；7、避患者——与发热患者距离1米以上；8、少聚会——不到人群密集的地方。